Qi Gong ed Energia Vitale - Georges Charles | Meditare.net (meditazione, benessere, spiritualita’)

 

Georges Charles
QI GONG ED ENERGIA VITALE
Pratiche taoiste di lunga vita
Edizioni Pendragon
pp. 230

L’insieme di tecniche psicofisiche che oggi vanno sotto il nome di Qi Gong ha origine nell¹antica tradizione taoista di pratiche di lunga vita e nella medicina tradizionale cinese.
Attraverso l¹integrazione di movimento, respirazione, sensazione, intenzione ed immaginazione, ha lo scopo di promuovere la circolazione dell’energia interna, rafforzare lo stato di salute e far raggiungere una condizione di maggior quiete mentale.

In questo volume ricco e approfondito,­ un best seller in Francia, Georges Charles ci presenta gli aspetti teorici e pratici di questa disciplina che, per la sua efficacia e semplicità di esecuzione, riscuote un grande successo in Occidente.

Nella prima parte, prendendo in considerazione molteplici punti di vista, l’autore spiega il funzionamento del Qi Gong descrivendone in modo dettagliato le azioni sull’organismo.
Nella seconda ci invita a seguirlo in una serie essenziale di esercizi, concatenamenti e posture che potranno essere utilizzati, dal praticante, ma anche da medici e operatori della salute, per semplice prevenzione o come complemento terapeutico.
L’autore

Georges Charles è riconosciuto in Francia e in Europa come uno dei pionieri nella diffusione delle Arti Marziali Cinesi Tradizionali e pratiche di Salute. È il maestro erede della Scuola San Yi Quan e successore titolare del maestro Wang Zeming. Si è diplomato in Giappone, Corea e Cina e da oltre trent’anni si dedica all’insegnamento e alla formazione tenendo periodicamente corsi anche in Italia. È autore di numerose opere di grande successo tra cui Traité d¹energie vitale. Qigong & Taoïsme (1990), Le lit du Dragon. Le Feng Shui de la Chambre à coucher (1996), La table du Dragon. Tradition gastronomique et diététique chinoise (1996), Le rituel du Dragon. Les sources et les racines des Arts Martiaux (2003). Questo è il suo primo libro pubblicato in Italia.
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