ATMOS - 24 MARZO 2008

 

Channeling - Mike Quinsey - First Contact
Atmos 24 marzo 2008

(Traduzione Costanza - http://www.costanza2003.org/)

[Mike Quinsey]

Le vostre azioni contano poco se non sono spiritualmente motivate; come sempre, l’intenzione è la forza attiva, che determina se un’azione contribuisce al vostro processo evolutivo. Quando siete in grado di guardare il prossimo come un aspetto di voi stessi e trattarlo in conseguenza, allora elevate la coscienza a livelli che vi innalzano al di là delle influenze della dualità. Vi state lasciando dietro le vibrazioni inferiori perché non vi servono più, per tornare ad essere nuovamente i grandi Esseri spirituali che sempre foste. Una volta accettata appieno la vostra spiritualità, sarete pronti per le ultime tappe dell’Ascensione.

Ruvidelli con cime di broccoletti e uvetta - Vegan Blog

Da ieri , dopo qualche eccesso del periodo pasquale, sto cercando di tornare ad un’alimentazione più sana ed equilibrata.
Così ecco questo piatto, semplice, veloce e genuino…i broccoletti poi sono quelli dell’orticello del mio ragazzo!

Gli ingredienti sono:
Cime di broccoletti
uva passa
lievito alimentare in scaglie
gomasio
peperoncino
aglio
olio e salsa di soia

Pulire e tagliare i broccoletti e cuocerli a vapore.
Fare un soffritto con olio ,aglio e peperoncino e saltarci i broccoletti, sfumare con un pò di salsa di soia e unire anche l’uvetta e quasi a fine cottura il lievito.
Cuocere i ruvidelli al dente e mantecarli al condimento, impiattare e spolverare di gomasio.

Ruvidelli con cime di broccoletti e uvetta - Vegan Blog